SPA, mini-piscina, banho turco ou sauna. O que escolher?

SPA, mini-piscina, banho turco ou sauna. O que escolher?

Uma das grandes vantagens de se ter um destes equipamentos em casa, é poder usufruir do poder terapêutico da água. A hidroterapia ou terapia da água que ajuda a aliviar a dor e o desconforto, e promove o bem-estar físico e psicológico, pode ser realizada de várias formas: através de água quente e fria ou através do vapor.

A terapia da água contribui para desinflamar articulações, aliviar dores musculares ou de cabeça, reabilitar e promover a cicatrização de partes do corpo feridas, promover o relaxamento e tratamentos de pele. Assim conforme a sua necessidade ou desejo poderá escolher o equipamento que mais se adequa a si.

Saiba que a temperatura da água utilizada tem influência nas propriedades terapêuticas. Por exemplo a água quente ajuda a relaxar e a estimular o sistema imunológico. A água fria é indicada para ajudar a diminuir inflamações. Já uma temperatura morna é aconselhável para libertar o stress. Por sua vez alternar entre água fria e quente estimula o sistema circulatório, o que melhora o sistema imunológico.

No caso dos espaços com vapor, estes contribuem para uma melhoria do sistema respiratório, e são indicados para o tratamento de alguns problemas como a asma. Sendo que o uso de óleos aromáticos pode potenciar os seus efeitos.

Na hora de comprar uma SPA, minipiscina, banho turco ou sauna, saiba qual o tratamento de hidroterapia com que mais se identifica. Assim saberá exatamente que tipo de SPA quer ter em sua casa.

Saunas

Saunas

Faça da sua casa o melhor lugar para toda a sua família passar o tempo, com sauna será o centro de convívio com os seus entes queridos. Há muitos mais beneficios da sauna para a saude ao utilizar este espaço regularmente.

Spas

Spas

Spa uma ótima maneira de melhorar a sua condição física e mental, aumentar a vitalidade, relaxar e evitar o stress. Spa uma excelente forma de passar tempo com a família e amigos e descontrair após um longo dia.

Natação

Natação

A utilização da água, do calor e da combinação de pressão  acompanha a nossa civilização desde sempre. Estes equipamentos além de valorizarem qualquer espaço, trazem benefícios reais para quem as utiliza.